Ernährung

Ernährung · 30. September 2018
In der Vergangenheit hat man immer wieder mitbekommen, wie Novak Djokovic durch eine konsequente und zielgerichtete Ernährung sein Tennis auf ein noch höheres Level schrauben konnte. Also haben wir uns die Sache mit der Nahrungszufuhr (vor allem beim Seitenwechsel) mal etwas genauer angeschaut. Ihr habt sicherlich schon einmal beobachtet was Novak immer wieder öfters in der Pause nach höheren Belastungen auf der Bank aus seiner Tasche kramt, oder? Genau - Datteln! Hat die gute alte Banane...
Ernährung · 29. August 2018
Am vergangenen Dienstag haben wir Mike Diehl in Rahmen eines Fotoshootings persönlich getroffen. Im Gepäck hatten wir natürlich einige interessante ernährungsspezifische Fragen an den Fitnesscoach des Fed Cup Damen Teams.